大家平時有沒有發現，有些人明明平時待人接物都挺好，可是一到春季就特別容易著急，感覺脾氣特別大？
筋骨痛安多少錢一盒 或者是我們自己也可能會有這樣的感覺，在春季，總是莫名的煩躁和焦慮，收到某一個信息，聽到某一件事的一剎那，你都不多加考慮，就想立馬做決定，比較沖動；進入春季，感覺睡眠好像突然變差了，晚上總是愛胡思亂想或者是睡著就是夢，睡了一覺起來更累了，深度的高質量睡眠突然找不回來了。
為什么會出現這種情況？
我們的五臟心肝脾肺腎對應的是五行火木土金水，肝屬木，脾屬土，心屬火，腎屬水，肺屬金。
春生夏長秋收冬藏。
春天是生發，筋骨痛安正品生長的季節，也是木生發的季節，同樣肝氣也在春天升騰，肝當令。
肝會處在一種亢奮的狀態。酸是肝的本味，酸味入肝，已經處于活躍中的肝這時候如果攝入過多酸味食物，很容易導致肝火旺盛，肝火旺會導致氣血運行紊亂，連累到其他臟腑器官。從五行來說，木克土，也就是肝會克脾，肝火旺盛很容易傷及到脾胃，也就是為什么一到春天就容易脾胃不適。另外從五行來說，肝屬木，心屬火，肝火旺了之后容易擾亂心經，心火旺，心也就亂了，自然就容易胡思亂想，焦慮，失眠多夢。
如何自我判斷呢？
《黃帝內經》稱肝為“人體的將軍”，這位將軍的任務就是率領“軍隊”，抵御體內累積筋骨痛安官網以及體外不斷入侵的毒素。如果肝經出現了異常，身體即會呈現各種不適的癥狀。
1、眼睛感覺不舒服，出現干澀、模糊等問題。
2、精神不好，疲乏無力，無精打采。
3、胃口不好，經常腹瀉腹痛
4、掌心發紅，胸前后背或者其他地方出現蜘蛛痣
5、皮膚暗淡無光、變黃，粉刺明顯增多
6、指甲出現豎紋
7、刷牙容易出血，牙齦腫脹
8、失眠、睡不踏實，尤其夜里1-筋骨痛安3點
9、口苦、口臭頻繁出現
10、情緒低落或者亢奮，焦慮、煩躁、容易發火
春季我們應該怎么調理呢？
春天氣溫回升較快，很容易造成體內郁熱，郁熱如果不及時疏瀉，這也是肝火生成的重要原因。這時候可以吃一些清熱解毒、舒肝明目、滋養肝臟的食物進行調理。
1、谷物類
以雜糧為主，比如 糯米、黑米、高粱、粟米、燕麥；
2、果蔬類
比如，刀豆、南瓜、扁豆、紅棗、桂圓、核桃、栗子；
3、魚肉類
比如筋骨痛安多少錢一盒，牛肉、豬肚、鯽魚、 花鯉、鱸魚、草魚、黃鱔等
堅持吃這些食物可以實現養肝健脾相輔相承，健脾疏肝從而緩解肝火旺的癥狀。
春暖花開的季節，別給自己太大壓力。
春天確實是一個生發的季節，要積極向上，主旋律是沒錯。但我們要知道，要把握一個度，不是盲目的，要在身體力所能及的情況下，稍微加快一點生活和工作節奏。如果你身體本身沒這個力量，那我們就穩一點、做到平和、淡定、從容。不僅是春天，其實一年四季，都該如此。