大愿法師說：失眠是因為心火亢奮，或者因為肺熱，肺熱的人翻來覆去睡不著，肝熱的人，睡得著夢多，肝熱就是肝氣旺行。心火亢奮型的人，平時情緒容易波動，容易發脾氣，就需要用生地黃來清熱涼血養陰，用酸棗仁來養血安神。失眠也有因為心脾兩虛的，吸收功能不好，用養生粥調養。紅棗5個，蓮子20克，桂圓10個，山藥15克，粳米100克，一起熬稀飯喝就可以了。紅棗養血安神，蓮子益氣養心，桂圓益氣血、補心脾，山藥健脾益腎滋陰利濕，粳米主益氣、止煩、止泄。
頭痛，急性的外感型頭痛，是外感風寒。外感型的頭痛，來得快好得也快，因為這些風寒、風熱、風濕的邪氣，阻止了頭部脈絡的運行，就會頭痛。內傷型的頭痛，是因為情緒緊張，內心不安、不開心引起的。人經常愛發脾氣，時間久了就會頭痛。因為肝風、肝氣旺行，肝風沖上頭就頭痛了。或者因為脾虛，會把垃圾生成痰，再通過肺咳出去。如果脾虛就會痰濁內生，影響到大腦清明，昏昏沉沉而頭痛。這外感型的，常喝菊花茶就好。白菊花20克，鮮薄荷10克。白菊花清肝明目，疏散風邪，鮮薄荷清熱解表。
女性容易患血虛血淤型頭痛，吃核桃紅豆筋骨痛安去哪能買到大棗粳米粥。因為身體比較虛，經期失血造成血虛，血少大腦供氧少，就會頭痛。核桃30克，紅棗50克，紅豆50克，粳米100克，砂糖50克。用大火煮開，改用小火，熬30分鐘。核桃健腦補腎，紅豆補氣養血，紅棗健脾養血，所以能夠健脾益腎，補氣養血，治療這種頭痛的病。還有一種肝陽上亢型頭痛，因為肝氣亢奮，肝風上沖到腦產生的。
一切慢性病都可以用食療的方法，慢慢地把它調過來。痛經是常見的，肝郁氣滯型，用丹參化瘀止痛煲：丹參20克，香附10克，陳皮10克，薤（xiè 薤草的桿子）白12克，用這些煲湯就好了。丹參活血化淤止痛，香附疏肝理氣止痛，薤白能夠通陽下氣止痛。還有一種佛手姜湯：佛手10克，生姜6克，水煎去渣，加一點白砂糖，溫服。
寒濕凝滯型痛經，是因為喜歡吃寒涼的食物，少吃梨子、葡萄都是寒性的，多吃一點溫性的水果，核桃、蘋果、桃子都是溫性的。可以飲用桂皮山楂飲：桂皮6克，山楂肉10克，紅糖30克，煎好經前溫服。或者用紅棗、干姜各30克，一起煮30分鐘，加冰糖溫服。氣血兩虛型痛經：當歸15克、枸杞15克加桂圓煎湯；當歸補血、養血，能夠活血化瘀，枸杞補腎明目；桂圓補益心脾。再者用黃芪膏也可以筋骨痛安首頁正品保障治療痛經：黃芪120克，新鮮茅根12克，山藥10克甘草6克均磨成粉，放湯藥里煎，攪動粉末不沉底，然后凝固添蜂蜜即為黃芪膏。
最好的醫生是自己，最好的處方是藥師經，最好的藥物是食物，最好的心情是寧靜。最好的寧靜是發菩提心。愿彌陀般若照亮蒼生，人人增上福慧喜樂安康！
總之：【微視頻文案 背景太原環城高速路上】最好的藥物是食物，最好的處方是藥師經。人生了病，都可以用食療的辦法，慢慢地把它調過來。比如失眠：它是因為心火亢奮，或者因為肺熱、肝熱，也就是肺氣、肝氣旺造成的。心火亢奮的人，平時情緒容易波動，容易發脾氣，就需要用生地黃來清熱涼血養陰，用酸棗仁來養血安神。失眠也有因為心脾兩虛的，吸收功能不好，可以用養生粥調養過來。紅棗5個，蓮子20克，桂圓10個，山藥15克，粳米100克，一起熬稀飯喝就可以了。紅棗養血安神，蓮子益氣養心，桂圓益氣血、補心脾，山藥健脾益腎滋陰利濕，粳米主益氣、止煩、止泄。
（李松陽2022公歷0301非正品筋骨痛安膠囊常財富聞道傳播 第01586篇）