一、面診：★首先通過面部的膚色，斑、痘的位置等，判斷你的問題是出現(xiàn)在上焦、中焦或下焦。
１、眼部周區(qū)（眼袋、黑眼圈，魚尾紋、眼腫）——對應(yīng)的是乳根區(qū)，乳根區(qū)一定有增生堵塞的問題或乳房下面有空乳。
２、額頭周區(qū)（抬頭紋、川字紋）、面部（毛孔粗大、痘痘、暗瘡、頰紅）——對應(yīng)心肺區(qū)堵塞。
３、下巴嘴區(qū)（斑、豆、毛筋骨痛安正品發(fā)濃、粗）——對應(yīng)的是性腺區(qū)。
４、面頰周區(qū)（法令紋較深、臉頰暗黃、長痘、鼻翼兩邊發(fā)紅毛孔粗大）——淋巴區(qū)（Ａ區(qū)）堵塞增厚。
二．目測（望）
乳頭：正常粉紅色內(nèi)陷——淋巴排毒系統(tǒng)和胃一定不好，容易得乳腺炎和囊腫。（因?yàn)槿轭^在足陽明胃經(jīng)上，而且乳頭內(nèi)陷造成細(xì)菌逆流影響到淋巴）
乳頭乳暈顏色黑——肝火旺，肝氣不能正常疏泄，代謝差
乳頭乳暈色淡白——?dú)庋蛔悖h(huán)不暢，脾胃虛（肝經(jīng)環(huán)繞乳暈，肝主疏泄，疏不好則黑，瀉過多則淡而虛）
乳暈上有蒙格馬勒腺——毒素堆積
副乳——淋巴不暢；如有內(nèi)衣印代表內(nèi)衣穿著不當(dāng)，遺傳長乳頭
乳房上有青筋——肝火旺，性情急，脾氣燥；靜脈毒素堆積，顏色越深越不好。學(xué)經(jīng)絡(luò)公眾號提示青筋越粗，形狀越迂回，表示情況越嚴(yán)重，尤其是出現(xiàn)在Ａ區(qū)部位
外擴(kuò)下垂萎縮——胸部缺少營養(yǎng)，肝主筋，肝不好結(jié)締組織松馳；筋骨痛安脾不好，脾主肌肉，主生化氣血，肌肉松弛跟脾有直接關(guān)系，例如，眼袋，是因眼周肌肉松弛，但根本原因是脾不好
乳房上的痣——紅痣為脂肪瘤，黑痣為氣血和毒素代謝差，由于肝腎同源所以肝不好腎也不好，怒傷肝，肝氣郁結(jié)影響腎，腎主生殖藏精，造成內(nèi)分泌紊亂
乳房小，大多心臟不好；乳房大，大多肺不好。（心主血，肺主氣）
三、乳房各區(qū)域堵塞所表現(xiàn)出來的臨床現(xiàn)象：
１、心肺區(qū)——肺脾的反射區(qū)
Ａ、肺主呼吸：易胸悶氣短、心慌、氣滯血淤、氣血兩虛。
Ｂ、肺主皮毛：毛孔粗大、痤瘡、豆豆、面白、頰紅。
Ｃ、肺主氣：咽炎、上呼吸道感染。
Ｄ、肺與大腸相表里：便秘、肥胖等。
Ｅ、脾主消化吸收：腹脹、消化不良。
２、淋巴區(qū)：——淋巴循環(huán)不暢、腋下淋巴腫大、睡眠不好、代謝障礙，免疫力低下，肝膽功能弱、子宮卵巢易患肌瘤囊腫。
３、性腺區(qū)——生殖系統(tǒng)功能弱，月經(jīng)失調(diào)、婦科炎癥，宮寒不孕不育流產(chǎn)，腰酸背痛、早產(chǎn)性冷淡，更年期提前，卵巢早衰。
４、乳根區(qū)——肝膽反射區(qū)Ａ：腰酸、背痛。腎功能下降，泌尿系統(tǒng)感染，尿頻、尿急、耳鳴、眼袋、下肢浮腫、腸胃弱、易肥胖、易便秘。
５、乳頭過深、過淺過長、內(nèi)陷——肺與大腸功能弱，氣血循環(huán)差肩頸疼痛、頭暈失眠、記憶力差、皮膚油膩、毛孔粗。
６、乳暈過大過小——脾胃弱人過胖或過瘦，消化吸收不好，易便秘、皮膚發(fā)黃。
７、上乳溝外擴(kuò)——心與小腸功能弱、心慌、心悶、心律不齊、毒素淤積。經(jīng)量少、閉經(jīng)、面白、頰紅。
８、下乳溝——下部份空無脂肪，——腎與膀胱、尿頻、急、耳鳴、眼袋下肢浮腫、腎虛紋、性冷淡、易子宮卵巢早衰。
最后，乳房自檢筋骨痛安官網(wǎng)。（不會取穴？關(guān)注“經(jīng)絡(luò)疏通”公眾號，在公眾號內(nèi)輸入任意穴位即可查找穴位！）
鏡子前檢查：
站在鏡子前，雙手垂下，看看乳房外觀是否正常，乳頭有無凹陷、皮膚有無皺縮、隆腫等現(xiàn)象，輕輕捏乳頭有無分泌物。接著檢查腋下有無腫塊。經(jīng)絡(luò)疏通公眾號提示最后，將雙手高舉過頭，反復(fù)再做一次。
平躺檢查：仰臥床上，乳房豐滿者可放置一個(gè)小枕頭或者折疊的毛巾在左肩下，讓左手枕在腦后，將右手的手指并攏伸直，輕壓左邊乳房，做小圈狀按摩。順時(shí)針或者逆時(shí)針，方向不可改變，至少按摩３圈。按照這個(gè)方法改用左手檢查右邊乳房。
小穴位，治百病，不吃藥不打針，手到病除，小穴位解決大問題。