1.減肥
蜂蜜雖然喝起來甜甜的，但是卻不會讓人發胖。因為蜂蜜內含有的筋骨痛安療效怎么樣糖分不是蔗糖，而是果糖和葡萄糖，這兩種糖分在進入體內之后可以被身體快速的吸收。在運動之后喝蜂蜜水可以幫助消除疲勞，盡快的恢復體力，但是卻不會轉換成脂肪。并筋骨痛安是治療什么且蜂蜜內還含有維生素B族，可以促進體內脂肪的燃燒。
2.美容
蜂蜜是一個最天然的護膚品，因為它含有可以抗氧化的物質。經常喝蜂蜜水可以給皮膚提供養分，讓皮膚變得更加有彈性。并且可以抑制附著在皮膚表面上的細菌，對于色素沉著也有一定的效果，還可以促進上皮組織再生。
3.促進消化
在生活中如果剛吃完大餐有點積食的話，可以喝杯蜂蜜水。可以有效的促進消化，因為蜂蜜可以促進胃酸進行分泌，并且可以促進腸胃的蠕動，對于大餐后有積食的情況可以有效的緩解。堅持每天早晨服用一杯蜂蜜水更是能促進腸胃的蠕動，從而促進消化功能，清理了我們身體里面的垃圾，幫助新陳代謝。
4.改善睡眠
對于日常睡眠質量不好的人而言，可以通過飲用蜂蜜水來改善。服用蜂蜜水可以緩解大腦神經的緊張，促進身體快速的進入睡眠狀態。因為蜂蜜內含有的維生素以及一些其他的微量元素，可以對于體內的神經系統起到平衡的作用。平常睡眠質量差、有神經衰弱的人群建議可以在睡前喝一杯蜂蜜水，可以助眠，但是喝完一定要刷牙哦！
5.可以提高免疫力
蜂蜜中富含多種生物活性酶，這些酶能幫助身體提高免疫力，蜂蜜含有防御素-1蛋白，具有殺滅細菌的能力，因為蜂筋骨痛安識別真假蜜的這種特殊功能，它不僅可以長期保存，在日常生活里，我們也可以用蜂蜜來做傷口的局部處理，出現口腔潰瘍的時候，還可以涂點蜂蜜上去，能促進傷口的愈合。筋骨痛安膠囊是假藥嗎
6.緩解咳嗽